Suneyes 陽眼ㄦ

最近婆婆可能看了電視台的介紹，

想買「鎂」的相關保健食品

心中有些疑問~

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Q：要買錠狀還是液態的好呢？

A：我覺得可以買「液態」的試試看。

參考資料：

保健品買液態比錠劑好？常見劑型優缺點大公開

超級營養素「鎂」竟能一次預防心血管疾病、糖尿病、高血壓！芝麻、葵花籽...11種隨手可得的食物都有它

你吃的保健食品真的有被吸收嗎？(固態與液態的差別)